Cabinet de soin en Naturopathie Catherine Cressens à Chambéry

La naturopathie, pour qui ? pour quoi ?

CETTE MÉDECINE NATURELLE PROPOSE D’ÉQUILIBRER L’ORGANISME VIA DES MOYENS NATURELS :

  • Alimentation
  • Phytothérapie
  • Aromathérapie
  • Exercice de la gestion du stress, etc…
  • Réflexologies ( thérapies manuelles )

Elle privilégie le bon fonctionnement des émonctoires ( les organes qui contribuent à l’élimination des déchets). Cette méthode est fondée sur l’idée que nous sommes acteur de notre santé, et que nous devons favoriser notre force vitale pour restaurer et préserver notre capital santé.

POUR QUELLE RAISON PRENDRE UN RENDEZ-VOUS CHEZ UN NATUROPATHE ?
La naturopathie est essentiellement préventive, et permet de rectifier des déséquilibres dans le fonctionnement du corps. Consulter un naturopathe peut être bénéfique afin de se préparer au changement de saison, prévenir un coup de fatigue ou une période de stress, mais aussi d’améliorer la qualité de votre sommeil…soulager des douleurs articulaires, améliorer des troubles digestifs… par le recours des méthodes naturelles.

Commment se déroule une séance de naturopathie ?

Une consultation dure environ 60 minutes. Je vais chercher à cerner l’état de votre santé actuelle. Je procède ensuite à un bilan vital via une observation approfondie parmi quatre grands types :

  • Lymphatiques
  • Sanguins
  • Bileux
  • Nerveux

Cela me permettra de reprendre la classification établie par Hyppocrate, père de la médecine. Ces observations se fondent sur la forme de votre visage, de vote crâne, de votre morphologie, de votre densité musculaire, etc.. Elles permettent d’établir vos points forts et vos zones de fragilité. Il ne s’agit pas de vous mettre dans une case mais plutôt de cerner vos besoins spécifiques selon la prééminence d’un système organique sur les autres. Par exemple : dans le tempérament lymphatique, le tube digestif domine, tandis que chez le sanguin ce sont le coeur et les poumons.

QU’EST CE QUE JE PEUX VOUS PRESCRIRE ?
A la fin de la consultation je remets un programme d’hygiène vitale (PHV), contenant des conseils personnalisés. Cette feuille ne constitue pas une ordonnance ni un traitement mais un ensemble de recommandations naturopathiques adaptées à vos besoins et à votre terrain spécifique pour restaurer votre équilibre. Cela peut être une modification de votre alimentation, des mélanges de phytothérapie ou d’aromathérapie. L’idée est que vous appliquiez ces principes le temps que votre corps retrouve
son équilibre et qu’ensuite vous vous contentiez de le maintenir en conservant une alimentation et une hygiène de vie adaptée à vos besoins. Vous êtes libre de revenir pour une nouvelle consultation si vous souhaitez ajuster ces recommandations après quelques semaines. En conclusion la Naturopathie est une méthode naturelle pour tout le monde et pour tout âge.

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